Parkinson sportgroep
Mensen met de ziekte van Parkinson merken vaak dat sporten in een groep moeilijker wordt. Dit komt vaak doordat het uitvoeren van handelingen trager gaan. Daardoor voelen zij zich ongemakkelijk en soms ook bezwaard omdat de andere deelnemers op hen moeten wachten.
Ook geven zij aan dat de oefentherapie niet altijd afgestemd wordt op de beperkingen en klachten die specifiek met de ziekte van Parkinson samen gaan.
Binnen fysiotherapie Soestdijk is er besloten om een specifiek trainingsuur voor mensen met de ziekte van Parkinson in te richten. In dit uur wordt er thematisch (blokken van 6 weken) getraind aan Parkinsonspecifieke factoren. Hierbij is te denken aan: balans, loopstrategieën, groot bewegen, dubbeltaken en algemene conditie.
De begeleiding is in handen van 2 fysiotherapeuten en de groep wordt maximaal 8 deelnemers groot. Zo kan de veiligheid worden gewaarborgd. Het trainen in een groep met lotgenoten wordt als prettig ervaren, omdat er begrip is en tips en trucs uitgewisseld kan worden.
De trainingsgroepen zijn op
- Woensdag 11.30-12.30 uur
- Vrijdag 13.00-14.00 uur
LSVT BIG
Bij de ziekte van Parkinson maken wij gebruik van de principes van LSVT BIG (Lee Silverman Voice Treatment BIG). BIG staat hierbij voor het beweegprogramma. LSVT BIG is een specifiek ontwikkeld trainingprogamma voor mensen met de ziekte van Parkinson.
Bij de ziekte van parkinson dooft vaak de beweging uit (bewegingen worden kleiner), wat voor problemen kan zorgen in alledaagse handelingen.Dit programma legt de nadruk op ‘GROOT BEWEGEN’ zodat het bewegen weer normaal wordt.
Het officiële gehele programma wordt gegeven in het Meander MC Amersfoort en bestaat uit 4 weken 4 dagen per week 1 uur trainen. Hierin krijgt men de 7 basisoefeningen aangeleerd, 2 functionele oefeningen als opstaan- zitten en nog een complexere taak waarmee geoefend wordt.
Binnen fysiotherapie Soestdijk is het niet mogelijk dit hele programma zo aan te bieden vanwege vergoedingen. Zowel in de individuele therapie als in de groepstraining worden daarom de aspecten van het LSVT BIG programma gebruikt en worden de basisoefeningen blijvend geoefend. Daarnaast kunnen deelnemers ook zelf functionele en complexere taken aandragen die geoefend worden.
De basis oefeningen kunnen zowel in zit als in stand worden gedaan, waardoor iedereen mee zou kunnen doen.
Het belang van groot bewegen wordt meermaals herhaald. LSVT BIG is een doelgerichte training afgestemd op ieder niveau en betreffende hulpvraag.
Meer informatie Physical therapy for Parkinson’s | LSVT BIG (website is in het engels)
