Wist u dat één op de drie 65-plussers jaarlijks ten val komt? Van deze groep belandt ongeveer 10% op de Spoedeisende Hulp. Valpreventie is daarom van groot belang. In samenwerking met Team Sportservice en de gemeente Soest geeft Fysiotherapie Soestdijk weer een nieuwe ‘In Balans’, valpreventietraining. Met als doel: het verminderen van het valrisico onder de inwoners van Soest. Er zijn op dit moment nog maar enkele plekken beschikbaar voor de valpreventiecursus ‘In Balans’.
‘In Balans’-cursus bij Fysiotherapie Soestdijk
Fysiotherapie Soestdijk verzorgt de In Balans-cursus: een wetenschappelijk onderbouwd oefenprogramma van 13 weken gericht op het verbeteren van balans, conditie en zelfvertrouwen.
Opbouw van de cursus:
- Eerste 3 weken: 1 kennisbijeenkomst per week (25 februari, 4 maart & 11 maart)
- Vervolgens 10 weken: 2 trainingen per week van een uur (dinsdag 13:30-14:30 & vrijdag 13:30-14:30)
De valpreventietraining van Fysiotherapie Soestdijk wordt gegeven bij Lijf en Visie op Koningsweg 4 (3762 EC Soest).
Er wordt een eigenbijdrage gevraagd van 50,- de overige kosten van de cursus worden vergoed door de gemeente.
Interesse of vragen?
Wilt u deelnemen aan de In Balans-cursus, of heeft u vragen over andere valpreventie programma’s in Soest? Neem dan contact op met ons:
📧 info@fysiotherapiesoestdijk.nl
📞 035 601 3814
Vanuit onze praktijk zijn Arianne Schimmel, Heleen Zwartepoorte, Jurjen Westenberg en Gerda de Vries actief betrokken bij valpreventie. Heeft u vragen of wilt u persoonlijk advies of begeleiding? Neem dan hier contact op met onze praktijk voor meer informatie of het maken van een afspraak.
